달리는 의사들 - Running Doctors

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제목 회복조깅

시간: 59분 2초 (19:20 - 20:19:02)
거리: 11km
장소: 서구보조경기장
종류: 조깅

훈련일 2017-07-25
스피드 11.18km/h
페이스 5'22"/km
등록일 2017-07-26

토.일 대회이후 후휴증으로 휴식을하고
회복을 위해서 조깅을 해본다.

스트레칭
조깅 11km
스트레칭

왼쪽 엄지발톱이 또 빠질것 같구
통증이 심해서 걷기도 불편하다.
시간이 지나면은 좀 나아지겠지..

매일매일

> 프로필

이름 송주환
가입날짜 2007-05-08
달린거리 45,205km
Full 기록 2시간48분48초

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