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제목  해안서로10km1:00:37

시간
1시간 37초 (06:00 - 07:00:37)
거리
10km
장소
해안서로
종류
조깅
  • 훈련일 2017-07-29
  • 스피드 9.9km/h
  • 페이스 6'04"/km
  • 등록일 2017-07-29
일찍 나섰는데도 무더웠다.
국선도. 덕분인지 오른쪽 종아리가 아프지 않기에
속도를 조금 올려 봤다.


648/634/622/623/606//32:12
549/539/545/549/522//28:15
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과하마

> 프로필
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  • 이름 서경석
  • 가입날짜 2003-02-25
  • 달린거리 81,921km
  • Full 기록 2시간48분43초

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