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제목  정발산 언덕훈련

시간
2시간 37분 5초 (06:20 - 08:57:05)
거리
22.42km
장소
정발산 언덕
종류
언덕  (운동화: WAVE RIDER 20)
  • 훈련일 2017-07-30
  • 스피드 8.56km/h
  • 페이스 7'00"/km
  • 등록일 2017-07-30
2017년 7월 30일 맑음

일요정모로 정발산에서 언덕 장거리 훈련 많이
힘들었다.

목표 : [언덕2회(3,2km)+2km] × 5회 = 26km
결과 : 22.42km = 2시간36분05초
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산너뫼

> 프로필
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  • 이름 한윤수
  • 가입날짜 2008-04-05
  • 달린거리 9,924km
  • Full 기록 3시간11분16초

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