지역사회 형님들과 평내 장어마을앞에서 출발하여
사릉역까지 왕복하여 달리다. 사릉역에서 이온음료로 급수를 하고
쉬었다가 달린길을 다시 돌아오다. 습하여 땀이 흠뻑 흘렀다.
- 7.5㎞ : 43:30
- 7.5㎞ : 43:05
힘!!!
지역사회 형님들과 평내 장어마을앞에서 출발하여
사릉역까지 왕복하여 달리다. 사릉역에서 이온음료로 급수를 하고
쉬었다가 달린길을 다시 돌아오다. 습하여 땀이 흠뻑 흘렀다.
- 7.5㎞ : 43:30
- 7.5㎞ : 43:05
힘!!!
