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제목  오후 달리기(Q-95)

시간
1시간 25분 23초 (16:00 - 17:25:23)
거리
12.8km
장소
평내~홍유릉
종류
지속  (운동화: -faab 225X15)
  • 훈련일 2017-07-31
  • 스피드 8.99km/h
  • 페이스 6'40"/km
  • 등록일 2017-07-31

여름 휴가 오전을 편안하게 쉬다가
홍유릉 두바퀴를 뛰고 46번 국도를 따라서 다시 돌아오다.
홍유릉은 조용한 산책길이었다.

- 7.2㎞ : 43:30
- 5.6㎞ : 43:05

힘!!!



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새벽(노영기)

> 프로필
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  • 이름 노영기
  • 가입날짜 2004-01-11
  • 달린거리 43,375km
  • Full 기록 3시간12분58초

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