±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  °æ³ëÇï¾²1.2km+µ¿¹é¼¶3 (±Ý¿ù ºÎÁ·ºÐ º¸Ãæ)

½Ã°£
20ºÐ (09:55 - 10:15:00)
°Å¸®
4km
Àå¼Ò
°æ³ëÇï¾²+µ¿¹é¼¶
Á¾·ù
Áö¼Ó
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-07-31
  • ½ºÇǵå 12km/h
  • ÆäÀ̽º 5'00"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-08-01
¿ù¸ñÇ¥ 300km ºÎÁ·ºÐ Àú³á±Í°¡ÈÄ ¶«¹æ
°æ³ëÇï¾²¿¡¼­ ÇÏ·ÁÇßÀ¸³ª 1.2km¿¡¼­ °æºñ¿¡°Ô 쫒°Ü³², ÀÌÈÄ µ¿¹é¼¶¿¡¼­ 3ȸÀü
ÃÑ4km ¾à20ºÐ ..
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

oldsoldier

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ´öÆ÷
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2017-01-04
  • ´Þ¸°°Å¸® 23,899km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£57ºÐ17ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­