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제목  87분주

시간
1시간 27분 37초 (06:40 - 08:07:37)
거리
15km
장소
동백섬
종류
조깅
  • 훈련일 2017-07-28
  • 스피드 10.27km/h
  • 페이스 5'50"/km
  • 등록일 2017-08-04
요즘 아침운동을 매일 해서 자신감이 좀 높아진 듯...
15랩주 1:27:37
5랩 29'30"
10랩 28'36"
14랩 22'45"
15랩 4'31"
주차장 2'14"

저녁훈련
센터에서 근력운동 및 사우나
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TaekwonV

> 프로필
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  • 이름 채동준
  • 가입날짜 2002-01-31
  • 달린거리 62,866km
  • Full 기록 2시간52분01초

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