동탄 처재집에서 자고..
한강시민공원 뚝섬지구에 일찍한다.
참가인원이 많지않아~~뚝섬유원지를 둘러보고 달릴준비를 한다.

조금늦은 9시10분이되어 출발한다.
컨디션이 괜찮고..나름 훈련을 많이??하였으니..고민을한다.
2K를 지나며...하프2시간 페메를 따라간다.

10.55K 두바퀴 코스
반환점을 1시간에 찍고.. 페메와 함께 돌아오니 2시간.. 페메는 빠지고..
이제 혼자서...두바퀴째..반환점 3시간..
힘겹게 돌아오는데..37K지점부터 쥐가나려하더니 38K부터 쥐가난다.
배번 옷핀으로 찔러가면서 골인하니...4시간을 훌쩍넘겼지만 30등 트로피타고..ㅎㅎ

막걸리두컵과 순두부 몇숟가락 먹은것이 체해서
지하철역에서 쭈구리고 앉아~~트름과 하픔만..동탄까지~~~
간신히 도착해 모두 토하고 나니 편해진다. 뛴것보다 체해서 더 고생했다.