±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  »õº®Á¶±ë

½Ã°£
1½Ã°£ 30ºÐ (05:20 - 06:50:00)
°Å¸®
16km
Àå¼Ò
¸Á¸¶
Á¾·ù
Á¶±ë  (¿îµ¿È­: -~Áú13)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-09-24
  • ½ºÇǵå 10.67km/h
  • ÆäÀ̽º 5'38"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-09-25
»õº® 2½Ã¹Ý¿¡ ±ú¼­ µÚôÀÌ°í
Ƽºñº¸°í À¯Æ©ºêº¸°í ÇÏ´Ù°¡
´Ù½Ã Àß·ÁÇϴµ¥ ½±»ç¸® µéÁö ¸øÇؼ­
¿îµ¿À» ³ª°¬´Ù
¹ÛÀº ¾ÆÁ÷ ¾îµÓÁö¸¸ ³¯¾¾´Â »ý°¢º¸´Ù
½Ò½ÒÇÏÁö´Â ¾Ê°í Æ÷±ÙÇÏ¿© ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ È帥´Ù
10Å°·Î°¡ ³Ñ¾î°¡´Ï ´Ù¸®°¡ ¹«°Ì°í Çؼ­
°èȹÀ» ±Þ¼öÁ¤ÇÏ¿© °Å¸®¸¦ ÁÙÀ̱â·ÎÇÏ°í ¸¶¹«¸®Çß´Ù

¸ñ¿äÀϳ¯ °úÀ½À¸·Î ÀÌƲ°í»ýÇß°í
¿À´Ãµµ ¸¹ÀÌ ¾ÈÁÁ³×
ÇÏ·çÁ¾ÀÏ Ç« ½¬¾î¾ß°Ú´Ù
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

Ç×»óÇØÇÇ^^

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ¹Ìµî·Ï
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2002-09-04
  • ´Þ¸°°Å¸® 34,865km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£18ºÐ19ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­