±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ¾Æ~~~¿¾³¯ÀÌ¿©!(¼Ûµµ±¹Á¦¸¶¶óÅæ´ëȸ)

½Ã°£
1½Ã°£ 1ºÐ 18ÃÊ (09:15 - 10:16:18)
°Å¸®
10km
Àå¼Ò
ÀÎõ¼Ûµµ½Åµµ½ÃÀÏ¿ø
Á¾·ù
´ëȸÂü°¡  (¿îµ¿È­: faab)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-09-24
  • ½ºÇǵå 9.79km/h
  • ÆäÀ̽º 6'08"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-09-25
¾ÆħÀÏÂï
µµÂøÇÏ¿©
ȸ¿ø´Ôµé
Ä¿ÇÇÇÑÀܾ¿ Ÿ µå¸®°í
¿À·¡°£¸¸¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ´ëȸÀÎÁö¶ó
¼³·¹ÀÌ´Â ¸¶À½À¸·Î Ãâ¹ß~

Á¦¹ý..
¸¹Àº ÀÎÆÄ·Î ºÏÀûÀÌ´Â ´ëȸÀå!

Àͼ÷ÇÑ ¸ñ¼Ò¸® ¹èµ¿¼º´ÔÀÇ »çȸ!

½ÊÅ°·ÎÂü°¡ÀοøÀÌ ¿Àõ¸íÀÌ ³Ñ¾ú´Ù³×.
¹èµ¿¼º´Ô 1ȸ´ëȸ¶§ºÎÅÍ ¿Ô´Ù¸é¼­ Âü°¡ÀοøÀÌ ¸¹ÀÌ Áõ°¡Çß´Ù±¸
¿ª½Ã³ª ½Ã¿ø½Ã¿øÇÏ°Ô ¸àÆ®°¡ ÁÁ´Ù.¤¾¤¾

Á¶±Ý ´þ°í
»ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ
¾ÕÀ¸·Î ÀüÁøÇϱ⵵ ¾î·´°í~~

õõÈ÷
¹°È帣µíÀÌ ´Þ¸®´Ù°¡º¸´Ï ÇǴϽ¬³×..Çѽð£ÀϺнÊÆÈÃÊ!

¿¡°í¿¡°í..
»ç½ÊºÐ´ë ´Þ¸®´ø¶§°¡ ¾ðÁ¦ÀÌ´ø°í..¾Æ~~~ ¿¾³¯ÀÌ¿©!!!!

Âü..
À̹ø¿¡
ù´ëȸÂü°¡¿´´øºÐ ¿À½Ê±¸ºÐ½ÊÃÊ
½ºÇǵ带 ¿Ã¸®·Á´Ï ÇǴϽ¬¿´´Ù³ª¿ä~
´ÙÀ½¹ø¿£ ÇÏÇÁ¿¬ÁÖ·Î~~~¤»¤»¤»


´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

  • 1. °è¾ç»ê 2017-09-27 ¿ÀÈÄ 10:04:17

    ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù

  • 2. À±¸®»÷´Ô 2017-09-26 ¿ÀÈÄ 4:31:17

    ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç ¹Î°æ¿í ÀÇ¿øµµ Ãâ¹ß½Ã Âü¼®ÇßÁö¿ä?
    °í±³ 4³â ÈĹèÀε¥ ¼Ûµµ´ëȸ ¸¶Ä¡°í ¿ì¸® °í±³ Ãѵ¿¹®Ã¼À°´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇßÁö¿ä. ¿Ö ÀÚÀ¯Çѱ¹´ç¿¡ ³²¾ÆÀÖ´ÂÁö ¤Ð¤Ð
    ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿¸¦ Àß ÇϽŠ°Í °°³×¿ä. ^^ Èû!

  • 3. ¿ïÆ®¶ó°ÅºÏÀÌ 2017-09-26 ¿ÀÀü 10:46:32

    ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù~^^
    Àú´Â ¿¹ÀüÀ̳ª Áö±ÝÀ̳ª °ÅºÏÀÌ~¤»
    ±×¸®¿öÇÒ ¿¾³¯±â·ÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù~^^
    ÇÏ´Ï´Ô~~Èû~!!

¤¾r¤¤l

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ¾ç¹Ì·Ê
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2005-02-23
  • ´Þ¸°°Å¸® 49,553km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£45ºÐ14ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­