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제목  월요달리기

시간
1시간 2분 30초 (06:20 - 07:22:30)
거리
11km
장소
중랑천
종류
조깅  (운동화: 아디제로보스톤4)
  • 훈련일 2017-09-25
  • 스피드 10.56km/h
  • 페이스 5'41"/km
  • 등록일 2017-09-26
중랑천 의정부 방향으로 천천히 달리기
6:43/5:45/5:38/5:39/5:38
6:37/6:05/4:49/4:16/5:06
6:06 1:02:30
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kidahome

> 프로필
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  • 이름 최성복
  • 가입날짜 2002-03-22
  • 달린거리 39,367km
  • Full 기록 3시간21분44초

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