2017년 9월 30일 토요일 맑음
훈련목표 : 국사봉 주변 산책로 조깅
훈련결과 : 8.4km = 52분 08초
6'59, 6'11", 6'37", 6'10", 6'27", 6'30", 6'32", 6'21", 0'11".
9월 훈련결과 : 총 15 회에 걸쳐 20시간 44분 45초동안 233.09km 훈련
훈련목표 : 국사봉 주변 산책로 조깅
훈련결과 : 8.4km = 52분 08초
6'59, 6'11", 6'37", 6'10", 6'27", 6'30", 6'32", 6'21", 0'11".
9월 훈련결과 : 총 15 회에 걸쳐 20시간 44분 45초동안 233.09km 훈련
