수능을 앞두고 기온이 뚝 떨어져 1도.
이제 롱타이즈가 어울린다.
가을도 바이바이 하고
곧 겨울이 올것 같다.
그리도 땀이 나더니 이제 긴팔을 입어도
땀이 잘 나지 않네.
기본만 뛰고 마무리는 헬스로.
무릅보호에는 헬스로 근력 키우는게 최고다.
갈때 : 1140/711/523/524/514
올때 : 517/514/508/647/1101/(1:08:24)
수능을 앞두고 기온이 뚝 떨어져 1도.
이제 롱타이즈가 어울린다.
가을도 바이바이 하고
곧 겨울이 올것 같다.
그리도 땀이 나더니 이제 긴팔을 입어도
땀이 잘 나지 않네.
기본만 뛰고 마무리는 헬스로.
무릅보호에는 헬스로 근력 키우는게 최고다.
갈때 : 1140/711/523/524/514
올때 : 517/514/508/647/1101/(1:08:24)
