±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ¾Æħ¹Ð

½Ã°£
51ºÐ (06:19 - 07:10:00)
°Å¸®
10.2km
Àå¼Ò
ÅÁ
Á¾·ù
Á¶±ë  (¿îµ¿È­: -~Áú13)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-11-16
  • ½ºÇǵå 12km/h
  • ÆäÀ̽º 5'00"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-11-16
¾îÁ¦ Àú³á Çع°»ðÇÕ¿¡ ¼Ò¸Æ1,¼ÒÁÖ1ÀÜÀ¸·Î °£´ÜÈ÷ ¼±¹æÇÏ°í
ÀÏÂï Áý¿¡µé¾î°¬´Âµ¥
ÀÌ·±Àú·±ÀÏ·Î 10½Ã¹Ý°æ¿¡ ´Ê°Ô Àáµé¾î
±íÀºÀáÀ» ¸øÀÚ°í
»õº®³á¿¡ ÀϾ°í ÀÌ·±Àú·±»ý°¢ÇÏ´Ù°¡
Â÷¸¦ ¾ò¾îŸ°í »ç¹«½Çµé·¯ ¿Ê°¥¾ÆÀÔ°í
ÅÁ¿¡¿Í¼­ ¹Ð¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.
¸öÀº ¾îÁ¦º¸´Ù ¾à°£ °¡º±°Ô ´À²¸Àú
¾à°£ ºü¸¥ ¿Ã¸²ÁÖ·Î 10Å°·Î¸¦ Æò±Õ 5ºÐÆäÀ̽º¿¡
¸ÂÃè´Ù

±×³ªÀú³ª ¼ö´ÉÀÌ ¿¬±âµÅ ´ç»çÀÚµéÀº
°ñÄ¡°¡ ¾ÆÇÁ°Ú´Ù
¿ì¸®¾Ö´Â ³»³âÀε¥ Âü
´ÙÇàÀÎÁö ¾î¾Áö,,,,
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

Ç×»óÇØÇÇ^^

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ¹Ìµî·Ï
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2002-09-04
  • ´Þ¸°°Å¸® 35,024km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£18ºÐ19ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­