일요정모달리기-노원구청장대회 참가
올 겨울들어 가장 낮은 온도때문일까?
대회 참가인원이 너무도 작아 썰렁한 분위기
부상 점검으로 천천히 10km달리기
여성회원과의 동반주~
5:35/6:37/7:01/6:59/6:43
5:28/5:46/5:21/5:37/5:20 1:00:31
천천히 달려서 그런지 오른쪽 뒤허벅지 통증이 느껴지지 않았다.
다행~~~
올 겨울들어 가장 낮은 온도때문일까?
대회 참가인원이 너무도 작아 썰렁한 분위기
부상 점검으로 천천히 10km달리기
여성회원과의 동반주~
5:35/6:37/7:01/6:59/6:43
5:28/5:46/5:21/5:37/5:20 1:00:31
천천히 달려서 그런지 오른쪽 뒤허벅지 통증이 느껴지지 않았다.
다행~~~
