토요일 엄마 생신 때문에 밤 늦게 11시반 도착하였다.
동생네가 미역국과 음식을 준비를 해 집에서 먹고 내려왔는데
하루하루 부모님 건강이 안 좋아 운전내내 하면서 한숨만 나오고 앞으로 진행 될 일들이 어떻게 헤쳐 나갈지 머리가 찌근찌근 하다.
집에 도착하자 마자 배번호를 다는데 반타이즈와 긴팔 티를 준비를 하고,일반모자를 챙기고 알람을 4시55분 알람을 맞추고 피곤하였는지 4시반에 잠에서 일어났다.
현미씨가 4시50분 신랑과 같이 가자고 해서 여유롭게 6시에 출발 하자고 답변을 하고,
나의 대회 특허인 라면에 밥을 든든하게 먹고,5시50분에 의료원으로 출발
현미부부,란향씨 서울로 출발 죽전휴게소에서 커피을 한잔 하먼서 다른분들은 아침을 해결하고,운동장에 1시간 전에 도착.
30분 전까지 차에 있다가
물품 보관소에 짐을 맡기고 몸이 으씻시 하네 다행히 진행측에서 비닐루 한장을 얻어 츄위를 이겨 낼 수가 있었다.
10km, 풀코스,5km, 하프 진행 순으로 출발 하는데 10km 인원이 많은 것 같았고,
풀코스 후미그룹으로 출발...
오늘 따라 한강변 바람이 장난아니고 하얀장갑을 낀게 춥지를 않네..
춘천,중마 대회로 장거리주를 하였기 때문에 완주를 할 수 있다는 자신감은 있었다.
7.5km 급수대에 지나면서 몸이 열기가 나서 비닐루 벗어 던졌는데 한강변 바람 때문에 추위와 체력저하가 될 지 몰랐다.
10km 가파른 언덕은 걷지 않고 천천히 뛰어서 올라, 내려 왔는데 한강바람을 맞고 부터는 추위와 체력저하가 뚝뚝 떨어지는 것이 보이네
하프 지나고 부터는 배고프고,춥고,체력저하 와 도저히 뛸 수가 없었서
25km 까지 많이 걷고,쪼금 뛰는 방식으로 가다가 이러면 안 될 것 같았서
그 때 비닐루가 있었서 다시 입고 걷는데 비닐루로 인해 추위는 괜찮고 살살 뛰다보니 몸도 데표주고 30km 바나나 여러조각을 먹으면서 허기진 배를 채웠고 그때 부터 8~9분 페이스로 가다보니 현미씨부부,란향씨 운동장 앞에서 기다리고 있네
아군이 있으니 웃는 얼굴로 답례하고 골인 지점인 운동장까지 나의 보조를 맞춰 주었다.
이로서 17년 나의 마라톤여행은 끝났다.
내년 18년 목표는 올해 똑같이 기록은 관계없이 부상 없이 완주다.
배번 성명 개인기록 풀1차 풀2차
40362 장윤진 5:27:41 1:08:08 3:45:46
* 42.195km 풀코스 대회 기록
1. 2017-11-19 17손기정평화마라톤대회 / 42.195km / 5시간27분41초
2. 2017-11-05 17중앙일보서울마라톤대회 / 42.195km / 5시간18분1초
3. 2017-10-29 17조선일보춘천마라톤대회 / 42.195km / 5시간25분56초
4. 2017-09-17 17국제관광서울마라톤대회 / 42.195km / 6시간10초
5. 2017-08-13 17공원사랑 서울 혹서기마라톤대회 / 42.195km / 5시간35분2초
6. 2017-07-23 17옥천포도금강마라톤대회 / 42.195km / 5시간31분53초
7. 2017-05-28 17음성반기문마라톤대회 / 42.195km / 5시간19분54초
8. 2017-04-09 17예산벚꽃마라톤대회 / 42.195km / 5시간44분14초
9. 2017-03-19 17동아일보서울마라톤대회 / 42.195km / 5시간20분8초
10. 2017-03-01 17머니투데이방송 3.1절 마라톤대회 / 42.195km / 5시간30분46초
* 21.0975km 하프 코스 대회 기록
1. 2017-09-24 17평택항마라톤대회 / 21.0975km / 2시간37분52초
2. 2017-06-11 16보령머드 마라톤대회 / 21.0875km / 2시간34분33초
3. 2017-05-14 17유관순평화 마라톤대회 / 21.0975km / 2시간27분28초
4. 2017-02-26 17청주무심천마라톤대회 / 21.0975km / 2시간33분43초
5. 2017-02-12 17한강 동계 풀코스마라톤대회 / 21.0975km / 2시간30분59초
* 기타 코스 대회 기록
1. 2017-06-18 17평택사랑전국마라톤대회 / 10km / 1시간6분46초
2. 2017-02-19 17아! 고구려역사지키기마라톤대회 / 32km / 4시간5분7초
동생네가 미역국과 음식을 준비를 해 집에서 먹고 내려왔는데
하루하루 부모님 건강이 안 좋아 운전내내 하면서 한숨만 나오고 앞으로 진행 될 일들이 어떻게 헤쳐 나갈지 머리가 찌근찌근 하다.
집에 도착하자 마자 배번호를 다는데 반타이즈와 긴팔 티를 준비를 하고,일반모자를 챙기고 알람을 4시55분 알람을 맞추고 피곤하였는지 4시반에 잠에서 일어났다.
현미씨가 4시50분 신랑과 같이 가자고 해서 여유롭게 6시에 출발 하자고 답변을 하고,
나의 대회 특허인 라면에 밥을 든든하게 먹고,5시50분에 의료원으로 출발
현미부부,란향씨 서울로 출발 죽전휴게소에서 커피을 한잔 하먼서 다른분들은 아침을 해결하고,운동장에 1시간 전에 도착.
30분 전까지 차에 있다가
물품 보관소에 짐을 맡기고 몸이 으씻시 하네 다행히 진행측에서 비닐루 한장을 얻어 츄위를 이겨 낼 수가 있었다.
10km, 풀코스,5km, 하프 진행 순으로 출발 하는데 10km 인원이 많은 것 같았고,
풀코스 후미그룹으로 출발...
오늘 따라 한강변 바람이 장난아니고 하얀장갑을 낀게 춥지를 않네..
춘천,중마 대회로 장거리주를 하였기 때문에 완주를 할 수 있다는 자신감은 있었다.
7.5km 급수대에 지나면서 몸이 열기가 나서 비닐루 벗어 던졌는데 한강변 바람 때문에 추위와 체력저하가 될 지 몰랐다.
10km 가파른 언덕은 걷지 않고 천천히 뛰어서 올라, 내려 왔는데 한강바람을 맞고 부터는 추위와 체력저하가 뚝뚝 떨어지는 것이 보이네
하프 지나고 부터는 배고프고,춥고,체력저하 와 도저히 뛸 수가 없었서
25km 까지 많이 걷고,쪼금 뛰는 방식으로 가다가 이러면 안 될 것 같았서
그 때 비닐루가 있었서 다시 입고 걷는데 비닐루로 인해 추위는 괜찮고 살살 뛰다보니 몸도 데표주고 30km 바나나 여러조각을 먹으면서 허기진 배를 채웠고 그때 부터 8~9분 페이스로 가다보니 현미씨부부,란향씨 운동장 앞에서 기다리고 있네
아군이 있으니 웃는 얼굴로 답례하고 골인 지점인 운동장까지 나의 보조를 맞춰 주었다.
이로서 17년 나의 마라톤여행은 끝났다.
내년 18년 목표는 올해 똑같이 기록은 관계없이 부상 없이 완주다.
배번 성명 개인기록 풀1차 풀2차
40362 장윤진 5:27:41 1:08:08 3:45:46
* 42.195km 풀코스 대회 기록
1. 2017-11-19 17손기정평화마라톤대회 / 42.195km / 5시간27분41초
2. 2017-11-05 17중앙일보서울마라톤대회 / 42.195km / 5시간18분1초
3. 2017-10-29 17조선일보춘천마라톤대회 / 42.195km / 5시간25분56초
4. 2017-09-17 17국제관광서울마라톤대회 / 42.195km / 6시간10초
5. 2017-08-13 17공원사랑 서울 혹서기마라톤대회 / 42.195km / 5시간35분2초
6. 2017-07-23 17옥천포도금강마라톤대회 / 42.195km / 5시간31분53초
7. 2017-05-28 17음성반기문마라톤대회 / 42.195km / 5시간19분54초
8. 2017-04-09 17예산벚꽃마라톤대회 / 42.195km / 5시간44분14초
9. 2017-03-19 17동아일보서울마라톤대회 / 42.195km / 5시간20분8초
10. 2017-03-01 17머니투데이방송 3.1절 마라톤대회 / 42.195km / 5시간30분46초
* 21.0975km 하프 코스 대회 기록
1. 2017-09-24 17평택항마라톤대회 / 21.0975km / 2시간37분52초
2. 2017-06-11 16보령머드 마라톤대회 / 21.0875km / 2시간34분33초
3. 2017-05-14 17유관순평화 마라톤대회 / 21.0975km / 2시간27분28초
4. 2017-02-26 17청주무심천마라톤대회 / 21.0975km / 2시간33분43초
5. 2017-02-12 17한강 동계 풀코스마라톤대회 / 21.0975km / 2시간30분59초
* 기타 코스 대회 기록
1. 2017-06-18 17평택사랑전국마라톤대회 / 10km / 1시간6분46초
2. 2017-02-19 17아! 고구려역사지키기마라톤대회 / 32km / 4시간5분7초
ㅎ
많이도 뛰댕겼네요..
기록두 일정하니 꾸준한거같고..
2018년에도 부상없이 즐달하시길...^^