어제 저녁에 굴구이,굴전,생굴,굴죽으로
소주 1병정도 마신후 소화도 못시키고
잠자리에 들었고,
중간에 깨
잠을 설치고 새벽녁에 비몽사몽으로
출근, 사무실에서 일보고 탕으로 갔다
아침 시간은 번개처럼 간다
서둘러서 밀에 오르고 5분간격으로 스피드를 올려가며
5분페이스에 10키로를 마쳤다
약간의 속도에도 많이 힘들어한다
아무튼 오늘도 운동을 해냈다는 뿌듯함속에
일과를 시작했다
여건이 된다면 점심에도 한번더 하고픈데
시합도 없고하니 오늘은 이만하면 안되겠나 싶다
두고보자....
소주 1병정도 마신후 소화도 못시키고
잠자리에 들었고,
중간에 깨
잠을 설치고 새벽녁에 비몽사몽으로
출근, 사무실에서 일보고 탕으로 갔다
아침 시간은 번개처럼 간다
서둘러서 밀에 오르고 5분간격으로 스피드를 올려가며
5분페이스에 10키로를 마쳤다
약간의 속도에도 많이 힘들어한다
아무튼 오늘도 운동을 해냈다는 뿌듯함속에
일과를 시작했다
여건이 된다면 점심에도 한번더 하고픈데
시합도 없고하니 오늘은 이만하면 안되겠나 싶다
두고보자....
