기본 썸네일

제목  밀에서 조깅

시간
35분 30초 (06:50 - 07:25:30)
거리
6.5km
장소
헬스장
종류
조깅  (운동화: -뉴밸런스 5767)
  • 훈련일 2017-11-20
  • 스피드 10.99km/h
  • 페이스 5'28"/km
  • 등록일 2017-11-21

기온이 영하권이네.
주로에 나갈가 하다 몸이 무겁다.
밀주로.

땀 빼기는 밀이 좋네.

- 6.5km(35:30)
댓글 등록 폼

훈련 일지에 대한 댓글을 작성해 보세요.

산달림(진병환)

> 프로필
  • 정보수정에서 프로필 사진을 등록하세요.
  • 이름 진병환
  • 가입날짜 2001-11-01
  • 달린거리 68,108km
  • Full 기록 2시간41분15초

관련 사이트

메디컬 지수 계산

추천 메디컬 사이트

RunDiary 스폰서