2017.11.18(토) 날씨 맑음 기온 영상11도 체중72.4kg

결혼 시즌이 도래하였는지 매주말마다 몇 건의 초대장이 손에 들어온다.
시간적인 여유가 없다.

달릴 준비가 덜 된 상태에서 가볍게 몸을 풀면서 온천천으로 발을 놓는다.
연산9동 체육공원까지 워밍업후 속도를 올려서 부산대역까지 쭉 밀어붙이고
장전역으로 갈수록 의욕이 꺾이더니 급하게 터져나오는 ???뒷처리를 위해
금정구 부곡교 화장실로 ...
볼 일보고 이후는 힘을 내어 보지만 시간이 얼아 남지 않아 중도에서 달림을 접었다.

5.0km 32'43".45
(8'51".81/ 7'12".61/ 6'06".81/ 5'16".22/ 5'15".94)
5.0km 26'28".13
(5'17".35/ 5'16".15/ 5'21".67/ 5'15".28/ 5'17".68)
5.6km 30'52".68
(5'52".55/ 0.6km-3'28".39/ 화장실 4'07".88 별도/ 0.6km-3'00".13/ 5'03".93/ 5'30".40/ 5'38".32/ 0.2km- 2'18".96)
2.0km 10'41".89
17.6km 1시간40분46초.15