±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ¼ö´É³¯ 15km Áö¼ÓÁÖ

½Ã°£
1½Ã°£ 15ºÐ 30ÃÊ (06:30 - 07:45:30)
°Å¸®
15km
Àå¼Ò
µµ¸²Ãµ
Á¾·ù
Áö¼Ó  (¿îµ¿È­: -faab16)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2017-11-23
  • ½ºÇǵå 11.92km/h
  • ÆäÀ̽º 5'02"/km
  • µî·ÏÀÏ 2017-11-23

ÀÏÁÖÀÏ ¿¬±âµÈ ¼ö´É³¯
±×¸® ÃäÁö ¾Ê´Âµ¥ ¾ð·Ð¿¡´Â ¼ö´ÉÇÑÆĶõ ´Ü¾î¸¦ ¾´´Ù.

Ãâ¹ßÀÌ ÈûµéÁö ½ÃÀÛÀÌ ÈûµéÁö
¹®Åθ¸ ³Ñ¾î¼­¸é ´Þ¸®´Â°Ô ´Þ¸²ÀÌ´Ù.

µ¿Áö¸¦ ÇâÇØ °¡´Â ³·½Ã°£Àº ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô ª¾Æ
7½Ã³ª µÇ¾î¾ß ¹à¾Æ¿À´Ï ÇÑÂüÀº ¾îµÒÀ» ´Þ·Á¾ß ÇÑ´Ù.

³²º¸´Ù ¸ÕÀú ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â ¸¶À½ÀÌ
±×·¡µµ À§·Î°¡ µÈ´Ù.

Áö¼ÓÀ¸·Î ´Þ¸®´Âµ¥ ¾ÆÁ÷µµ ¿À¸¥¹«¸¨ÀÌ »ß¸®¸®ÇÏ´Ù.
¿¬½ÄÀÌ ÀÖ´Ùº¸´Ï ȸº¹µµ ´õµð´Ù.

°¥¶§ : 1129/656/502/514/505/506
¿Ã¶§ :503/455/505/446/627/1018/(1:15:30)
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

»ê´Þ¸²(Áøº´È¯)

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ Áøº´È¯
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2001-11-01
  • ´Þ¸°°Å¸® 68,084km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£41ºÐ15ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­