달리는 의사들 - Running Doctors

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제목 100미터 언덕훈련

시간: 30분 (07:30 - 08:00:00)
거리: 5km
장소: 청라
종류: 언덕

훈련일 2017-11-21
스피드 10km/h
페이스 6'00"/km
등록일 2017-11-23

오늘부터 언덕훈련을 하기로 한 첫날이다
심곡천에서 청라대로로 연결되는 경사가 높은
길이가 100메다 정도 되는 이곳을 연습장소로
정했다
경사가 높다보니 반정도망 가면 숨이 목에 차오르고
다리가 묵직해진다
첫날이지만 10세트를 했다

계양산

> 프로필

이름 유호근
가입날짜 2003-05-02
달린거리 49,621km
Full 기록 3시간01분41초

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