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제목  아라뱃길 테스트주

시간
24분 8초 (15:04 - 15:28:08)
거리
5.04km
장소
아라뱃길
종류
조깅
  • 훈련일 2017-11-23
  • 스피드 12.53km/h
  • 페이스 4'47"/km
  • 등록일 2017-12-05
4'30"9/4'44"8/5'02"3/4'55"6/4'44"8--->23'59"3

겨우 달리기 초짜시절 5키로 대회기록과 비슷한 수준이 되었다...

2003년6월...


페이스 배분을 좀 더 잘하고 바람만 안불면 조금 더 빨리 달릴 수 있을듯...
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바람의런너

> 프로필
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  • 이름 김유현
  • 가입날짜 2004-02-08
  • 달린거리 9,153km
  • Full 기록 3시간09분22초

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