±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  ȸ¿øµé°ú ÇÔ²² Àå°Å¸®ÁÖ

½Ã°£
2½Ã°£ (08:00 - 10:00:00)
°Å¸®
26km
Àå¼Ò
´ë¿ÁÄÚ½º
Á¾·ù
LSD  (¿îµ¿È­: -Æеå2(·¹µå)29)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2018-01-14
  • ½ºÇǵå 13km/h
  • ÆäÀ̽º 4'37"/km
  • µî·ÏÀÏ 2018-01-14
Ŭ·´È¸¿ø Àå°Å¸®ÁÖ°¡ °èȹµÇ¾î Àִµ¥
»õº®´Ê°Ô ÀáÀÌ µé¾î¼­ ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­ °í¹ÎÀ» ÇÑ´Ù
¾îÁ¦ °í¶ô»ê ´Þ¸®±â·Î ¸öµµ Èûµé¾îÇÏ°í ÇÎ°Ô »ï¾Æ¼­
±×³É ½¬°í ½ÍÀº Ã浿À» µÚ·ÎÇÏ°í ¶³Ä¡°í ÀϾ´Ù
°ü±âÃÊ¿¡ µµÂøÇÏ´Ï ¸ÕÀú¿À½Å ¿â´Ôµé ¹ú½á ¶°³ª°í ¾Æ¹«µµ ¾ø´Ù
Çϴ¼ö ¾øÀÌ ¸öÇ®½Ã°£µµ ¾øÀÌ ¹Ù·Î Ãâ¹ßÇÑ´Ù.

¸îÀϵ¿¾È ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´ø µ¿À屺ÀÌ ¿À´ÃÀº ¸ð½ÀÀ» °¨Ã߾
¿ÊÂ÷¸²À» °¡º±°Ô Çߴµ¥µµ Ãä´Ù´Â ´À³¦Àº ¹ú·Î ¾ø´Ù
±Ý°­¿ø°í°³¸¦ ³»·Á°¡´Ï B±×·ì Ƚ´Ôµé °Ç³ÊÆíµ¥ ¸ø½ÀÀÌ º¸ÀδÙ
¾Õ¼­°¡´Â ºÐµé µû¶ó ÀâÀ¸·Á°í óÀ½ºÎÅÍ Á¶±Ý ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·È´õ´Ï¸¸
¹ú½á ºÎÅÍ ´Ù¸®°¡ Èûµé¾î ÇÑ´Ù.
¾îÁ¦ ¿©ÆÄ°¡ ³²¾ÆÀÖ´ÂÁö ¿À¸£¸·¿¡¼­´Â ´ëÅð±ÙÀÌ ¹Ù·Î Àâ°Ü¿À´Â °ÍÀ» ´À³¥Á¤µµ´Ù
´ÙÇàÀÌ ÀÌõ¿¡¼­ ÈḺ́׷ì Ƚ´Ôµé Á¶¿ì¸¦ ÇÏ°í ³­ ¸ñÀûÁö°¡ ´ë¿Á°í°³À̱⠶§¹®¿¡
¸ÕÀú°£´Ù ¿ÁÀû¿¡ µµÂøÇÏ´Ï È¸Àå´Ô ¹ú½á µµÂøÇϼż­ ±Þ¼ö Áغñ¸¦ ÇØ ³õÀ¸¼Ì´Ù
»çÁøµµ Âï¾îÁÖ½Ã´Ï ´õ ÈûÂ÷°Ô ´Þ·Á¼­ ¿ÁÀû¿¡ µµÂøÇؼ­ ±Þ¼ö¸¦ ÇÏ°í
´Ù½Ã ´ë¿Á°í°³¸¦ ÇâÇؼ­ Ãâ¹ßÇÑ´Ù.
Ȥ ¸ÕÀú°£ A±×·ìµ¿Áöµé µ¹¾Æ¿À¸é °°ÀÌ ¿À·Á°í ¼®±³ÂÊÀ¸·Î ¾à°£ ³»·Á°¡ º¸Áö¸¸
¸ð½ÀÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ¼­ ±×³É µÇµ¹¾Æ ¿Â´Ù.
¿ÁÀû¿¡ µµÂøÇؼ­ ȸÀå´Ô²²¼­ ÁغñÇØÁֽŠµû¶æÇÑ ²ÜÀ½·á ÇÑÀÜÀ¸·Î ±â·ÂÀ» ȸº¹Çؼ­
´Ù½Ã Ãâ¹ßÇÑ´Ù.
°¨µµ¸¦ Áö³ª¸é¼­ ºÎÅÍ´Â ¾îÁ¦ÀÇ ÈÆ·ÃÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö
´Ù¸®°¡ ÁøÂ¥·ç ¹«°Å¿ö Áø´Ù.
¸¶Áö¸· °ü¹®ÀÎ ±Ý°¨¿ø ±ä¿À¸£¸· ½¬¾ö½¬¾ö ¿À¸£·Á°í Çߴµ¥
¾î´À»÷°¡ ȸÀå´Ô ¿·¿¡ ¿À¼Å¼­ ÀÚµ¿Â÷·Î ¿¡½ºÄÚÆ®¸¦ ÇØÁÖ´Â ¹Ù¶÷¿¡
°Ô¸£À½µµ ¸øÇÇ¿ì°í Çϴ¼ö ¾øÀÌ ³¡±îÁö ÈûÀ» ³»¼­ ±Ý°¨¿ø ±ä¿À¸£¸·À»
¸¶Áö¸·±îÁö ÈûÂ÷°Ô ¿À¸¦¼ö ÀÖ¾ú´Ù

ȸÀå´Ô °¨¼Ý ^^^^

ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸öÀº Èûµé¾î ÇÏÁö¸¸ ¸ñÀûÁö°¡ ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡
ÁýÁß¿¡ ÁýÁßÀ» ÇÏ¸ç ¸¶Áö¸·±îÁö ÈûÀ» ³»¼­ ¸ñÀûÁö¿¡ µµÂøÇÑ´Ù.
ÀÌƲ ¿¬¼Ó °­ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î °í¹ÎÀ» Çߴµ¥
°ÆÁ¤°ú´Â ´Þ¸® ¿ÏÀüÈ÷ ÆÛÁöÁö ¾Ê°í ¹Ì¼ÇÀ» Àß ¼öÇà ÇÑ°Í °°´Ù.







´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

¹éÀÏ

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ À̽ÂÈ£
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2002-10-13
  • ´Þ¸°°Å¸® 41,624km
  • Full ±â·Ï 2½Ã°£52ºÐ14ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­