어제는 회사직원들과 술자리를 하였는데 소주 2병에 생맥주 한잔을 마신것 같다.
회사 업무상 오늘도 내일도 술자리가 이어져야 하는데
가벼운 조깅이라도 하여야 겠다는 생각에 아침을 일어 났다.
초미세먼지가 많다고 하는데
기온은 야외활동하기에 더없이 좋은 상태의 기온이었다.
일년이면 얼마나 소주를 마실까
지난 8월 금연이후 기록한 소주량을 계산하여 보는데 얼추 50병정도이니
1년이면 100병은 넘겨 마시는것 같다. 이틀에 한병꼴.
소주를 줄이자.
10km 정도 달리고 땀을 흘려주니 술기운이 빠지고 개운한 느낌이 들기는 한다.
SQUAT 100, PU 65
회사 업무상 오늘도 내일도 술자리가 이어져야 하는데
가벼운 조깅이라도 하여야 겠다는 생각에 아침을 일어 났다.
초미세먼지가 많다고 하는데
기온은 야외활동하기에 더없이 좋은 상태의 기온이었다.
일년이면 얼마나 소주를 마실까
지난 8월 금연이후 기록한 소주량을 계산하여 보는데 얼추 50병정도이니
1년이면 100병은 넘겨 마시는것 같다. 이틀에 한병꼴.
소주를 줄이자.
10km 정도 달리고 땀을 흘려주니 술기운이 빠지고 개운한 느낌이 들기는 한다.
SQUAT 100, PU 65
