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제목  미세먼지속14km1:21:56

시간
1시간 21분 56초 (13:40 - 15:01:56)
거리
14km
장소
해안서로
종류
조깅
  • 훈련일 2018-01-18
  • 스피드 10.25km/h
  • 페이스 5'51"/km
  • 등록일 2018-01-18
미세먼지가 심했다.
어제 트레드밀과는 달리 속도는 평소와 별로 다르지
않더군

611/617/617/613/556/607/606//43:07
538/533/541/546/534/530/507//38:49
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과하마

> 프로필
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  • 이름 서경석
  • 가입날짜 2003-02-25
  • 달린거리 82,042km
  • Full 기록 2시간48분43초

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