¡Û ½Ã°£ : 06:35~
¡Û ±â¿Â : 2µµ(¿ÜºÎ)
¡Û ³¯¾¾ : ¸¼À½
¡Û ¹Ù¶÷ : ¾à
¡Û Àå¼Ò : ÇコÀå
¡Û ÈƷú¹Àå ¹× Áغñ¹°
- »óÀÇ : ¹ÝÆÈ
- ÇÏÀÇ : ¹Ý¹ÙÁö
- ·¯´×È : ¾Æ½Ä*
- ¾ç¸» : ·¯´×*
- Àåºñ : ¾øÀ½
¡Û ÈÆ·ÃÀü ¸ö»óÅ : ¾çÈ£
¡Û ÈƷðµµ : ¾à
¡Û ÈÆ·ÃÁ¾·ù : Á¶±ë
¡Û ÈƷó»¿ë :
- ½ºÆ®·¹Äª ¹× ¿ú¾÷, ¿öÅ·(5ºÐ)
- Á¶±ë(30ºÐ)
- Äð´Ù¿î(4ºÐ)
- º¸°ÈÆ·Ã(15ºÐ) : º¹±Ù, ÇÁ·©Å©, Dz¼Ê, ½ºÄõÆ®, ·±Áö, ´Ù¸®Ç®±â
- ¸¶¹«¸®(10ºÐ) : ½ºÆ®·¹Äª, º§Æ®¸¶»çÁö
¡Û ÈƷýð£ : 30'36"
¡Û ÈƷ🮠: 5.0km
- ÁÖ°£ : 10.0km
- ¿ù°£ : 75.0km
¡Û ÈÆ·ÃÈÄ ¸ö»óÅ : ¾çÈ£
¡Û ¸ö¹«°Ô : 67.5kg
¡Û ƯÀÌ»çÇ× :
- 7~11~16~7
- Àú³á¿¡ ¸·°É¸®¿ÍÀÎÀ» ¸ÔÁö¾ÊÀ¸´Ï ¾Æħ¿¡ ÇÇ°ïÇÔÀÌ ¿ª½Ã ´úÇÏ´Ù(¾î¿ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ÀÏÄÉ °è¼ÓÇÏÀÚ. ±×·³ ¸ö¹«°Ôµµ Á¤½ÅÂ÷¸®°ÚÁö)
- ³»ÀÏÀº ÀÏ¿ç Ŭ·´Àå°Å¸®ÁÖ¸¦ À§ÇØ ÆÄ¿ö¿öÅ·°ú ±Ù·ÂÈÆ·ÃÀ¸·Î ÁغñÇÏÀÚ
¡Û ÇâÈÄ°èȹ : Á¶±ë
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¡Û ÈƷýð£ : 30'36"
¡Û ÈƷ🮠: 5.0km
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