±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  400¾ð´ö ÀÎÅ͹ú 10¼¼Æ®

½Ã°£
59ºÐ (19:00 - 19:59:00)
°Å¸®
12km
Àå¼Ò
º¸Á¶°æ±âÀå
Á¾·ù
¾ð´ö
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2018-01-19
  • ½ºÇǵå 12.2km/h
  • ÆäÀ̽º 4'55"/km
  • µî·ÏÀÏ 2018-01-20
½Ã°ñ ºÎ¶ö Ä£±¸ ¾Æ¹öÁö°¡ µ¹¾Æ°¡¼Ì´Ù°í Àü³¯ 11½Ã¿¡
Ä£±¸ÇÑÅ× ÀüÈ­°¡ ¿Ô´Ù
¾Æħ¿¡ ÀϾ Á¶È­¸¦ º¸³»°í Á¡½É½Ã°£¿¡ ´Ù³à¿Ô´Ù
¿ì¸® ¾Æ¹öÁöÇÏ°í Ä£Çϼ̴µ¥ ¿ÃÇØ 90ÀÌ´Ù°í ÇϽôÏ
È£»óÀÌ´Ù

Àú³á¿¡ ±Ý´Þ¿¡ Âü¼®Çؼ­ Á¶±ëÈÄ ¾ð´öÈÆ·Ã 10¼¼Æ®¸¦
Çß´Ù
Á¤¸» ¼ûÀÌ Â÷°í Èûµé¾ú´Ù

¿îµ¿ÈÄ ´Ù½Ã »ó°¡ÁýÀ¸·Î °¬´Ù
Ä£±¸µéÀÌ ¸î¸í°¡°í 10¸í ³Ñ°Ô ³²¾Æ À־
¹ã12½Ã°¡ ³Ñ°Ô ¾ÆÀ̵é°ú ÀÖ´Ù°¡ ¿Ô´Ù
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

°è¾ç»ê

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ À¯È£±Ù
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2003-05-02
  • ´Þ¸°°Å¸® 49,621km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£01ºÐ41ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­