새벽5시에 기상해서 인천대공원으로..
오늘은 장거리 달리는날..
기온 영하6도 춥다
처음에는 아주 천천이 달리면서 서서이 빌드업으로
달려주었다
막판에 몸이 무거워 힘들었지만 몸이 체력적으로
마니 좋아지구 있다는 것을 느낄수 있었다
35키로 달리고 회원님들과 맛있는 추어탕을 먹었다
오늘은 장거리 달리는날..
기온 영하6도 춥다
처음에는 아주 천천이 달리면서 서서이 빌드업으로
달려주었다
막판에 몸이 무거워 힘들었지만 몸이 체력적으로
마니 좋아지구 있다는 것을 느낄수 있었다
35키로 달리고 회원님들과 맛있는 추어탕을 먹었다
