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제목  9시전부터 달려야 한다.

시간
58분 10초 (20:54 - 21:52:10)
거리
10.04km
장소
아파트헬스
종류
조깅  (운동화: -타사질2 TJR-27017)
  • 훈련일 2018-01-17
  • 스피드 10.36km/h
  • 페이스 5'48"/km
  • 등록일 2018-01-21
아파트헬스가 10시에 문을닫기때문에
샤워시간을 고려하여 9시전에 달리기 시작해야 한다.

오늘도~~ 간신히 1시간안에 10K를 달린다.
샤워를 마치고~~ 정신없이 돌아온다.

피곤하다~~
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청남대

> 프로필
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  • 이름 김성규
  • 가입날짜 2003-08-20
  • 달린거리 35,101km
  • Full 기록 3시간24분02초

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