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제목  오후 달리기(R-06)

시간
52분 47초 (07:10 - 08:02:47)
거리
10km
장소
단지내 헬스
종류
지속  (운동화: -나이키 줌141카타나13)
  • 훈련일 2018-01-21
  • 스피드 11.37km/h
  • 페이스 5'17"/km
  • 등록일 2018-01-21

일요 훈련을 못가고
헬스에서 깨어나는 천마산을 보며 11~12의 속도로 10키로를 달렸다.
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새벽(노영기)

> 프로필
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  • 이름 노영기
  • 가입날짜 2004-01-11
  • 달린거리 43,475km
  • Full 기록 3시간12분58초

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