날씨가 겨울답습니다
어제는 강제 휴식하고 오늘은 15킬로 지속주도전입니다.
11속도에 출발하여 15속도까지 조금씩 속도를 높여 달렸습니다.
런닝머신에서 나의 최고거리를 달려 주었습니다
잠시 고통스런 시간이 지나고나니 목표거리까지 무사히 왔습니다
아직은 속도에서 부족함을 느끼지만
서두르기 보다는 유유자적 느긋함으로 도전은 계속됩니다.
부족함을 빨리 채우려 욕심부리지 말고
땀을 덜어낸 만큼만 올라서 보려합니다.
부족하지만 부족함을 감사하는 마음으로 오늘 하루도 많이 웃으세요.
어제는 강제 휴식하고 오늘은 15킬로 지속주도전입니다.
11속도에 출발하여 15속도까지 조금씩 속도를 높여 달렸습니다.
런닝머신에서 나의 최고거리를 달려 주었습니다
잠시 고통스런 시간이 지나고나니 목표거리까지 무사히 왔습니다
아직은 속도에서 부족함을 느끼지만
서두르기 보다는 유유자적 느긋함으로 도전은 계속됩니다.
부족함을 빨리 채우려 욕심부리지 말고
땀을 덜어낸 만큼만 올라서 보려합니다.
부족하지만 부족함을 감사하는 마음으로 오늘 하루도 많이 웃으세요.
