너무 춰서 밖에서 달릴 엄두가 안난다
뭐 굳이 밖에서 달리려면 달릴수도 있겠지만 그런 개고생은 좀...ㅋㅋ
헬스에서 조깅을 해 보는데 역시 트레드밀은 힘들다
예전엔 트레드밀이 편했는데 왠지 이유를 모르겠다 ㅡ.ㅡ;
암튼, 적당히 달리고 홉인플레이스를 30, 40, 50 실시한 후 턱걸이 15회로 마무리
정말 운동능력이 많이 떨어졌다.
잘 해 보자!!!
뭐 굳이 밖에서 달리려면 달릴수도 있겠지만 그런 개고생은 좀...ㅋㅋ
헬스에서 조깅을 해 보는데 역시 트레드밀은 힘들다
예전엔 트레드밀이 편했는데 왠지 이유를 모르겠다 ㅡ.ㅡ;
암튼, 적당히 달리고 홉인플레이스를 30, 40, 50 실시한 후 턱걸이 15회로 마무리
정말 운동능력이 많이 떨어졌다.
잘 해 보자!!!
