기본 썸네일

제목  겨우 겨우

시간
27분 (07:00 - 07:27:00)
거리
6.5km
장소
밀
종류
조깅
  • 훈련일 2018-01-27
  • 스피드 14.44km/h
  • 페이스 4'09"/km
  • 등록일 2018-01-27
스피드를 내 보려 하나 제대로 되질 않는다.
방법이 없으니 밀 인터벌...
15에서 1km
16에서 1km
이런식으로 겨우 겨우 버티며~~
댓글 등록 폼

훈련 일지에 대한 댓글을 작성해 보세요.

꿈을 위하여

> 프로필
  • 정보수정에서 프로필 사진을 등록하세요.
  • 이름 kmk359@naver.com
  • 가입날짜 2004-06-30
  • 달린거리 60,968km
  • Full 기록 2시간37분16초

관련 사이트

메디컬 지수 계산

추천 메디컬 사이트

RunDiary 스폰서