휘트니스 쉬는 날인데...
05시
날씨를 확인해보니 -17도 다
옛날 같았으면 이까이꺼 하고 나갔을텐데
정신 상태는 귀족이 되어버린지 오래됐다ㅎ
칠흑 같은 혹한의 새벽 시간이 엄두가 나질않아
미리 훈련을 포기하고 -10도 이내로 떨어지기를 기다렸다
어영부영 점심 시간이 지나고....
..............
오늘 지인들과 저녁 약속을 했었는데 생각보다 빠른 17시 라서
시간에 쫓기어 에어로빅 조깅으로 50분 훈련으로 마무리 하고
풍납동 화로구이에서 단백질 로딩^^
05시
날씨를 확인해보니 -17도 다
옛날 같았으면 이까이꺼 하고 나갔을텐데
정신 상태는 귀족이 되어버린지 오래됐다ㅎ
칠흑 같은 혹한의 새벽 시간이 엄두가 나질않아
미리 훈련을 포기하고 -10도 이내로 떨어지기를 기다렸다
어영부영 점심 시간이 지나고....
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오늘 지인들과 저녁 약속을 했었는데 생각보다 빠른 17시 라서
시간에 쫓기어 에어로빅 조깅으로 50분 훈련으로 마무리 하고
풍납동 화로구이에서 단백질 로딩^^
