±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  200K ä¿ì±â

½Ã°£
1½Ã°£ 3ºÐ 5ÃÊ (20:28 - 21:31:05)
°Å¸®
11.47km
Àå¼Ò
¾ÆÆÄÆ®Çコ
Á¾·ù
Á¶±ë  (¿îµ¿È­: -Ÿ»çÁú2 TJR-27017)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2018-01-31
  • ½ºÇǵå 10.91km/h
  • ÆäÀ̽º 5'30"/km
  • µî·ÏÀÏ 2018-02-01
Ãä´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î
1¿ù ¾ß¿ÜÈÆ·ÃÀ» °ÅÀÇ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

ÇコÀå¿¡¼­ Æ®·¹À̹и¸ ´Þ¸®´Ï
10K°¡ ³ÑÀ¸¸é Áö°Ü¿öÁø´Ù.

15K ÀÌ»óÀ» ÇÑ´Þµ¿¾È Çѹøµµ ´Þ¸®Áö ¾Ê¾ÒÀ¸´Ï
ÈÆ·ÃȽ¼ö´Â ÀÖÀ»Áö¶óµµ °Å·¡´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù.

¹ú½á 1¿ù ¸¶Á÷¸·³¯
¿À´Ã±îÁö Âï¾î¾ß 200K¸¦ ´Þ¼ºÇÑ´Ù.
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

û³²´ë

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ±è¼º±Ô
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2003-08-20
  • ´Þ¸°°Å¸® 35,101km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£24ºÐ02ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­