날이 많이 풀려서 운동하기에 좋아서 운동낭트로 향한다.
차가 많아서 도착하니 7시가 다되었구 운동장 트렉이
미끄러워서 뛸수가 없어서 주변을 뛰어 본다.
스트레칭
조깅 12.2km
스트레칭
왼쪽 애끼발가락에 통증때문에 고생을 해서
걱정을 많이했는대 다행이 별 탈없이
조깅을 했다.
1월에 마지막날 마무리를 잘했다.
차가 많아서 도착하니 7시가 다되었구 운동장 트렉이
미끄러워서 뛸수가 없어서 주변을 뛰어 본다.
스트레칭
조깅 12.2km
스트레칭
왼쪽 애끼발가락에 통증때문에 고생을 해서
걱정을 많이했는대 다행이 별 탈없이
조깅을 했다.
1월에 마지막날 마무리를 잘했다.
