어제까지 몸이 피곤했을까?
주로에 들어서니 컨디션이 괸잖아보인다.
무릎연골쪽은 시원잖지만 통증이 없으니 무시해버린다.
기온이 떨어졌지만 그래도 겨울치고는 따스하다.
초반부터 거칠게 호흡해본다.
겨우 겨우 몸이 따라주고 자세또한 바로 잡혀주는듯..
주로는 우레탄으로된 800m순환코스 지루하지만 다리에 충격이 적어서..
그래도 끝까지 버티어주는 몸이 ......
달린후에 몸은 좋다.
평균 속도는 :4분25초대로 8km
주로에 들어서니 컨디션이 괸잖아보인다.
무릎연골쪽은 시원잖지만 통증이 없으니 무시해버린다.
기온이 떨어졌지만 그래도 겨울치고는 따스하다.
초반부터 거칠게 호흡해본다.
겨우 겨우 몸이 따라주고 자세또한 바로 잡혀주는듯..
주로는 우레탄으로된 800m순환코스 지루하지만 다리에 충격이 적어서..
그래도 끝까지 버티어주는 몸이 ......
달린후에 몸은 좋다.
평균 속도는 :4분25초대로 8km
