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제목  언덕 훈련

시간
1시간 29분 24초 (18:30 - 19:59:24)
거리
16.45km
장소
사직보조구장
종류
언덕  (운동화: TJR 조깅화)
  • 훈련일 2018-01-05
  • 스피드 11.04km/h
  • 페이스 5'26"/km
  • 등록일 2018-03-06
우 ~~ 일지가 너무 밀려 있네
묵고 산다고 달리기도 일지도 적는것을 잊어 버리고 살았는것 같다
다행히 가민 시계를 차고 뛰었는 날짜가 있어 늦게라도
기록이 있는 것만 ㅋㅋㅋ
요날은 언덕 인터벌 300m 15개를 나홀로 한날인것 같다...
간만에 숨넘어 가며 달렸다

16.45km 1시간 29분 09초
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느티나무(김진묵)

> 프로필
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  • 이름 김진묵
  • 가입날짜 2002-01-19
  • 달린거리 44,797km
  • Full 기록 2시간45분35초

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