±âº» ½æ³×ÀÏ

Á¦¸ñ  Á¡½É ´Þ¸®±â(X-76)

½Ã°£
2½Ã°£ 25ºÐ 46ÃÊ (11:40 - 14:05:46)
°Å¸®
25.08km
Àå¼Ò
¾à´ë¿ï±³~ÀÓ¼ÛÄ·ÇÁÀå
Á¾·ù
Áö¼Ó  (¿îµ¿È­: 361µµ Spire 5)
  • ÈÆ·ÃÀÏ 2024-04-21
  • ½ºÇǵå 10.32km/h
  • ÆäÀ̽º 5'49"/km
  • µî·ÏÀÏ 2024-04-21
°ÅÁ¦ ȸ»çµ¿·á »ó°¡Áý ´Ù³à¿Â ½Ã°£ÀÌ ¿À´Ã »õº® 03½Ã¿´´Ù.
´ÀÁÈ÷ 11½Ã°æ ÀϾ¼­ ¸ñÇ¥·Î Çß´ø ÀÓ¼ÛÄ·ÇÁ±îÁö ´Þ¸°´Ù.

°¡´Â±æ 12.5§° 1:10:27
¿À´Â±æ 12.5§° 1:15:19
¹ÝȯÈÄ ¸¹ÀÌ Èûµé¾î ¼Óµµ°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
±Ý°î¿ª Àα٠ȭ¿ø ¼ö±¹, ´ÙÀϸ®¾Æ ³óÀåµµ ±¸°æÇß´Ù.
Áý¾Õ ½´ÆÛ°¡´Â ±æ¿¡¼­µµ ´Ù¸®¿¡ Áã°¡³µ´Ù.
ÁÖ¸» ºý¼¾ ÀÏÁ¤¿¡¼­ÀÇ Àå°Å¸® µµÀü°ú ½ÇÇà Á» ¹«¸®¿´Áö ½Í´Ù. !!!
´ñ±Û µî·Ï Æû

ÈÆ·Ã ÀÏÁö¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇØ º¸¼¼¿ä.

»õº®(³ë¿µ±â)

> ÇÁ·ÎÇÊ
  • Á¤º¸¼öÁ¤¿¡¼­ ÇÁ·ÎÇÊ »çÁøÀ» µî·ÏÇϼ¼¿ä.
  • À̸§ ³ë¿µ±â
  • °¡ÀÔ³¯Â¥ 2004-01-11
  • ´Þ¸°°Å¸® 43,475km
  • Full ±â·Ï 3½Ã°£12ºÐ58ÃÊ

RunDiary ½ºÆù¼­