경기도에서 내려왔지만 술여독, 운전여독이 남아있는데 또 직원들과 모임이 있다
어머니 병원에 들러 병문안하고 집으로 와서 간단히라도 달리러 나간다
아파트에서 출발 좌광천 달음교 찍고 오는 코스인데 올땐 모전교까지
559/518/510/505/500
456/447/441 (370m)
총 7.37km 37'57"
모전교까지 빡시게 달리고 이후 한숨돌리고 집까지 오르막을 달려왔다
어머니 병원에 들러 병문안하고 집으로 와서 간단히라도 달리러 나간다
아파트에서 출발 좌광천 달음교 찍고 오는 코스인데 올땐 모전교까지
559/518/510/505/500
456/447/441 (370m)
총 7.37km 37'57"
모전교까지 빡시게 달리고 이후 한숨돌리고 집까지 오르막을 달려왔다
아파트외곽길이 언덕이 상당하여 일주일에 한번정도 이용하던지, 속도를 늦추어야 하는 절제가 필요한 것 같아요. 결국 않다치고 달리다보면 빨라질 것이니까요?