여행이나 이런 저런 행사에 오랜만에 참가해보는 정모
정모시간 보다 일찍 중랑천으로 나가 의정부 7.5km에서 턴하여 내려와 노원교에서 회원들과 스트레칭을 하고 무수골 3회전, 그리고 집으로...
6:36/6:01/6:11/5:43/5:36
5:41/5:34/5:50/4:54/5:41
4:50/7:06/6:18/6:08/5:51
5:44/5:16/5:12/6:00/6:07
6:50/5:41/5:30/6:16/5:28
6:01/7:41/7:52/9:07/7:50
5:33/5:44/6:05/6:29/0:19
34.04km, 3:29:59
정모시간 보다 일찍 중랑천으로 나가 의정부 7.5km에서 턴하여 내려와 노원교에서 회원들과 스트레칭을 하고 무수골 3회전, 그리고 집으로...
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