| 회원 | 훈련일 | 타입 | 일지 제목 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 항상해피^^ | 2024-04-15 | 조깅 | 밀주 | 04-15 |
| 산달림(진병환) | 2024-04-14 | 조깅 | 빵빵런 달리기 (2) | 04-14 |
| 새벽(노영기) | 2024-04-14 | 대회참가 | 군산새만금대회 참가(X-72-5) (1) | 04-14 |
| 산달림(진병환) | 2024-04-13 | 기타런닝 | 지리산 둘레길 9, 10코스 | 04-14 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-14 | LSD | 일요정모 (세병교~회동임도 입구) (2) | 04-14 |
| 싸커맨 | 2024-04-14 | 대회참가 | 달림 초보로 변신 완료^^ (4) | 04-14 |
| 正道 | 2024-04-14 | 언덕 | 메인훈련은 강하과 빡세게!/언덕 LSD | 04-14 |
| 서산강군 | 2024-04-14 | 조깅 | 일주일만에 달리다. (2) | 04-14 |
| 자유롭게살자 | 2024-04-14 | 조깅 | 회복주 | 04-14 |
| 천동맨 | 2024-04-13 | 대회참가 | 대청호 벚꽃 마라톤대회 참가 | 04-14 |
| Solitary Man | 2024-04-13 | 조깅 | 트레일 느린 조깅 10.6km | 04-14 |
| 과하마 | 2024-04-13 | 조깅 | 덕포리16km1:47:54 | 04-13 |
| 꿈을 위하여 | 2024-04-13 | 대회참가 | 대청호 마라톤대회(10km/40.53) | 04-13 |
| 싸커맨 | 2024-04-13 | 조깅 | 점검주+ 축구 | 04-13 |
| 正道 | 2024-04-13 | 언덕 | 서교마 남산 훈련 뺑뺑이 3회 | 04-13 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-13 | 빌드업 | 근력운동+빌드업 (1) | 04-13 |
| 가나곤1 | 2024-04-13 | 근력운동 | 근력강화 1시간 (1) | 04-13 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-12 | 빌드업 | 근력40분+빌드업주8k (1) | 04-13 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-10 | 스피드 | 수요정모 (2) | 04-13 |
| 가나곤1 | 2024-04-12 | 지속 | 10k지속(들쑥날쑥) (1) | 04-12 |
