| 회원 | 훈련일 | 타입 | 일지 제목 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 가나곤1 | 2024-04-27 | 근력운동 | 체력강화 90분 (1) | 04-27 |
| 싸커맨 | 2024-04-26 | 기타런닝 | 모처럼 물무산 둘레길 나들이 (2) | 04-26 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-26 | 빌드업 | 조깅 (3) | 04-26 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-25 | 인터벌 | 밀에서 인터벌 10개 (3) | 04-26 |
| jino | 2024-04-26 | 조깅 | 트밀 20분 | 04-26 |
| 날고 싶은 갈매기 | 2024-04-24 | 지속 | 수요정모 (4) | 04-26 |
| 자유롭게살자 | 2024-04-26 | 조깅 | 금달 | 04-26 |
| 서산강군 | 2024-04-26 | 조깅 | 더워서 그런가?? 운동 꽝이네~ (1) | 04-26 |
| oldsoldier | 2024-04-26 | 조깅 | 점심주(동천교왕복) 32.43/6.62km | 04-26 |
| 가나곤1 | 2024-04-26 | LSD | 중거리주 20.9k(폼이 예쁘다) (2) | 04-26 |
| 산달림(진병환) | 2024-04-26 | 조깅 | 쾌청한 날 불금 한강길 (1) | 04-26 |
| jino | 2024-04-25 | 조깅 | 트밀 40분 | 04-26 |
| 항상해피^^ | 2024-04-26 | 조깅 | 아침밀주 | 04-26 |
| 항상해피^^ | 2024-04-25 | 기타런닝 | 저녁운동 | 04-26 |
| 세미산(김병현) | 2024-04-25 | 조깅 | 목달 중거리주 | 04-26 |
| 새벽(노영기) | 2024-04-24 | 지속 | 아침 달리기(X-78) | 04-26 |
| Solitary Man | 2024-04-25 | 조깅 | 트레일 느린 조깅 10.74km | 04-26 |
| 正道 | 2024-04-25 | 빌드업 | 이른새벽 혼달/훈련은 강하고 혹독하게/빌드업 20개 | 04-25 |
| 싸커맨 | 2024-04-25 | 조깅 | 시원하네^^ (2) | 04-25 |
| 길따라 | 2024-04-25 | 근력운동 | 아침근력운동 | 04-25 |
